안녕하세요! 건강한 식생활에 대한 정보는 언제나 우리 모두의 관심사입니다. 특히 암과 같은 중대한 질병의 예방에 도움이 되는 식품이 있다면 더욱 귀가 솔깃해지죠.최근 건강한 식단의 대명사처럼 여겨지는 '올리브유', 그중에서도 특히 **'엑스트라 버진 올리브유(Extra Virgin Olive Oil, EVOO)'**가 다양한 만성 질환 예방에 효과가 있다는 연구 결과들이 많이 나오고 있습니다. 지중해 식단의 핵심 요소인 올리브유는 심혈관 건강 개선, 염증 감소 등 여러 이점을 가진 것으로 알려져 있습니다.그런데 말입니다. 이 올리브유가 여성들에게 특히 중요한 건강 문제인 유방암의 위험을 낮추는 데도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 흥미로운 연구 결과들이 발표되고 있다면 어떠신가요? 유방암은 국내 여성에게..
