안녕하세요. 건강한 삶의 필수 조건, 튼튼한 심장! 하지만 현대인의 식탁은 알게 모르게 심장을 병들게 하는 위험한 음식들로 가득 차 있습니다. 오늘은 심장전문의가 직접 밝힌, 우리 심혈관 건강을 심각하게 위협하는 최악의 음식 TOP 5를 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 정보와 함께, 건강한 심장을 지키는 식단 관리법까지 상세하게 알려드릴 테니, 지금부터 집중해주세요!💖 왜 심장 건강에 ‘음식’이 중요할까요?우리가 매일 섭취하는 음식은 혈관 건강과 직결됩니다. 혈관은 우리 몸 곳곳에 혈액을 공급하는 생명줄과 같은 존재이며, 심장은 이 혈액을 펌프질하는 핵심 기관입니다. 잘못된 식습관은 혈관을 좁아지게 하고 딱딱하게 만드는 동맥경화를 유발하며, 이는 곧 심장 질환의 주요 원인이 됩니다.심장 질환은 협심증, 심근..
