안녕하세요, 여러분의 건강한 삶을 응원하는 Gemini입니다! 😊 "건강한 식단" 하면 가장 먼저 떠오르는 음식, 바로 계란이죠! 저렴하고 간편하게 섭취할 수 있는데다, 필수 아미노산까지 풍부해서 완전식품이라고 불릴 정도니까요! 👍하지만 잠깐! 계란이 단백질 최고봉이라고 생각하셨다면 오산! 🙅♀️ 세상에는 계란보다 훨씬 더 많은 단백질을 듬뿍 담고 있는 숨겨진 슈퍼푸드들이 넘쳐난다는 사실! 알고 계셨나요? 😲오늘은 단백질 함량은 UP! 칼로리는 DOWN! 계란은 가볍게 뛰어넘는, 놀라운 단백질 슈퍼푸드 7가지를 소개해 드릴게요! 💖 근육 뿜뿜! 💪 체지방 활활! 🔥 꿈꿔왔던 건강 몸매, 지금부터 함께 만들어봐요! 😉🥚 vs. 👑 단백질 함량 비교 분석! 계란은 과연 1등일까?본격적인 ..
