열대 과일의 매력에 푹 빠져본 적 있으신가요? 그중에서도 독특한 향과 달콤한 맛으로 많은 사랑을 받는 과일, 바로 구아바입니다. 겉은 푸르거나 노르스름하고 속은 붉거나 흰 매력적인 구아바는 맛뿐만 아니라 우리 몸에 다양한 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 모든 음식에는 장점과 단점이 공존하는 법! 오늘은 구아바의 숨겨진 효능과 주의해야 할 점들을 낱낱이 파헤쳐 보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 구아바에 대한 모든 것을 알고 싶다면 지금부터 집중해주세요!1. 구아바, 어떤 과일일까요?본격적인 장단점 분석에 앞서 구아바에 대해 간략하게 알아보겠습니다. 구아바는 아메리카 대륙의 열대 및 아열대 지역이 원산지인 쌍떡잎식물 도금양목에 속하는 과일입니다. 특유의 달콤하면서도 약간의 쌉쌀한 맛과 풍부한 ..
