우리 몸의 화학 공장이라 불리는 간은 수많은 중요한 기능을 수행합니다. 독성 물질 해독, 영양소 저장 및 합성, 담즙 생성 등 생명 유지에 필수적인 역할을 담당하죠. 하지만 불규칙한 생활 습관, 과도한 음주, 서구화된 식습관 등으로 인해 간 건강에 적신호가 켜지는 경우가 많습니다. 심각한 경우, 흔히 “죽어가는 간”이라고 표현될 정도로 간 기능이 극도로 저하될 수 있습니다.중요: 본 포스팅은 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며, 특정 질병의 진단, 치료, 예방을 위한 의학적 조언이 아닙니다. 만약 간 건강에 이상을 느끼거나 “죽어가는 간”과 같은 심각한 상황이라고 판단된다면, 반드시 전문 의료기관을 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으셔야 합니다. 식단 관리는 간 건강 회복 및 유지에 중요한 ..
