✨ "머리카락 굵어지고 손톱 튼튼해진다는데... 진짜일까?" ✨최근 탈모 고민과 함께 모발 건강에 대한 관심이 높아지면서 비오틴 영양제를 찾는 분들이 많아졌습니다. SNS나 유튜브에서도 비오틴 효과를 간증하는 후기를 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 정말 비오틴은 '기적의 영양제'일까요? 🤔🚫 잠깐! 섣부른 판단은 금물! 🚫**비오틴**은 분명 우리 몸에 필요한 영양소이지만, 모든 사람에게 '만병통치약'처럼 작용하는 것은 아닙니다. 오히려 제대로 알지 못하고 섭취하면 기대했던 효과는커녕 부작용을 겪을 수도 있다는 사실! 😱그래서 준비했습니다. 비오틴 영양제의 진실, 속 시원하게 파헤쳐 드릴게요! 😉1. 비오틴, 넌 누구냐? 🔍비오틴은 비타민 B7 또는 비타민 H라고도 불리는 수용성 비타민입니다. 탄수..
